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广州生殖助孕中心 为什么月经期间不能喝咖啡

为什么月经期间不能喝咖啡

女性在来月经的时候身体相对来说还是比较虚弱的,所以很多在正常时候都能够吃的食物,在月经期间可能就需要暂时的忌口一下了。在月经期间很多人可能都会通过喝饮料来缓解自己身体方面的不适,但要注意在经期的时候不能够喝咖啡,那么为什么月经期间不能喝咖啡呢?

首先不能喝咖啡,主要就是因为咖啡对女性的植物神经系统,还有心血管神经系统。月经失调,从而导致月经失调,甚至会导致月经的周期延长,或者是经血量增多,如果有痛经情况喝了咖啡的话可能还会加重痛感。

另外在经期女性的情绪可能本来就很不好,如果喝咖啡的话更容易会导致出现情绪不稳定的情况,可能会造成焦虑、头痛等症状。

除了不能喝咖啡之外,在月经期间还需要注意哪些饮食方面的问题呢?

在月经期间饮食方面是需要格外注意的,尽量吃一些清淡的食物。寒凉性的,辛辣的,还有刺激性的食物都是不能够吃的,除此之外还需要注意腹部的保暖问题。还有一个非常重要的就是在月经期间不能够进行性生活,而且要时刻注意下体的清洁卫生,以防出现妇科疾病。

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